"Gesundheit ist für den Menschen die Grundlage seines Glücks, aus ihr schöpft er seine ganze Kraft."

Benjamin Disraeli

 

Therapie


Die Seele des Menschen ist ein sehr komplexes und interessantes Thema.
Kreatives Arbeiten an der Seele kann Lebensfreude, Kreativität und Entwicklung in Ihr Leben bringen. Einzutauchen ins Unbewusste und auf die Reise zu sich selbst zu gehen aktiviert oftmals die Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und unsere Körperintellegenz arbeitet wieder für uns.

Sie suchen Hilfe bei Problemen in Ihrer Beziehung, am Arbeitsplatz, in sozialen Belangen. Burnout in verschiedenen Lebensbereichen? Oder Sie benötigen Unterstützung bei der Lebensbewältigung, dann helfe ich Ihnen gerne unter Anwendung folgender Therapiemöglichkeiten:


Positive Gesprächstherapie:

Bei aktuellen Krisen, Trauerfällen oder Problemen im Alltag wird die positive Gesprächstherapie (MiniMax-Interventions) unterstützend angewendet um möglichst schnell die eigenen Ressourcen zu nutzen und sich im Alltag evtl. wieder handlungsfähiger Fühlen zu können.

Positive Psychologie:

mehr Lebenszufriedenheit gewinnen, durch das Erforschen der eigenen Stärken und diese dann im Alltag bewusster einzusetzen. Dadurch mehr Selbstwirksamkeit erleben. "Aufblühen, statt zu verwelken" die eigenen Stärken stärken. Gerne berate ich sie hierzu persönlich in meiner Praxis

MPU- Beratung

MPU-Vorbereitung

MPU-Gutachtenbesprechung

nach Führerscheinentzug, wenn die Führerscheinstelle ein MPU (Medizinisch-Psychologische-Untersuchung) verlangt, begleite ich sie fachlich kompetent durch die Vorbereitung bis zur Überprüfung, dass Sie bestmögliche Chancen haben in der MPU ein positives Gutachten zu erlangen.

Staatlich anerkannte Ernährungsberaterin,Ernährungscoach Ketogene Ernährung:

gesunde Ernährung ist der Schlüssel auch zu gesunder Psyche! Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen; wusste schon Teresa von Avila. Ich gebe jeden Mittwoch Mittag in der Hausarztpraxis von Frau Dr. Drieschner in Mühldorf einen Vortrag zur ketogenen Ernährung. Individuell und ärztlich begleitet kann der Einstieg in ein energetisches Leben durch die ketogene Ernährung leicht gelingen und diverse Krankheiten oder auch Übergewicht gezielt bekämpft werden. Mit Fragen können sie sich gerne hier direkt an mich wenden oder auch an die Hausarztpraxis Dr. Drieschner in Mühldorf.

Achtsamkeitsübungen:

z.B.Therapeutische Hypnose/Tiefensuggestion z.B. zur Rauchentwöhnung oder zum Abnehmen. Bodyscan oder Atemmeditation um mehr innere Ruhe zu erreichen um so z.B. wieder besser schlafen zu können

Traumdeutung (frei nach C.G. Jung):

Gespräche über Symbole und Ausdruckskraft des Traumes (Der Königsweg ins Unbewusste) Carl Gustav Jung verstand den Traum als unmittelbar deutlich werdende Darstellung der inneren Wirklichkeit des Träumenden. Anhand von persönlichen Symbolbedeutungen des Traumes und des Verständnisses der Archetypen wird der Traum individuell mit dem Klienten gedeutet. Dadurch können sich neue Lösungswege direkt aus dem Unbewussten ergeben um anstehende Aufgaben besser bewältigen zu können.

Kunsttherapeutische Verfahren, Farbdialog und Gegenständliches Malen:

Besonders geeignet für Paar- und Gruppentherapie. Eventuelle Ressourcen können dadurch angestoßen werden.